Салата спанак с ябълка и медено-горчичен дресинг

... от Катерина в Салати/разядки Посещения 1703 25 януари, 2022
Свежо предложение за салата приготвена от спанак с ябълка, хрупкави семена и медено-горчичен дресинг.

7 мин подготовка

4 порции

Описание

1 В тиган с незалепващо покритие (използвам тиган за палачинки) сложете суровите семена. На котлон на среден огън ги запечете като разбърквате периодично и внимавате да не ги прегорите. При 9 степени на котлона, който ползвам, ги изпичам на степен 5. Може да ги добавите към салатата сурови, но изпечени са по-ароматни.


2 В малка купа сложете всички продукти за дресинга – зехтина, солта, меда, горчицата и ябълковия оцет. Разбъркайте добре.


3 Измийте и нарежете спанака на тънки ивици. Почистете и нарежете ябълката на тънки филийки.


4 В голяма купа сложете спанака, ябълките и семената. Добавете дресинга и объркайте добре.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Здравословна и освежаваща салата с нахут, домати и краставици.

Салата с нахут, домати и краставици

Здравословна и освежаваща салата с нахут, домати и краставици.

Рецепта
Предлагам ви едно свежо предложение за рецепта с боб мунг.

Салата с боб мунг

Предлагам ви едно свежо предложение за рецепта с боб мунг.

Рецепта

My Taste For Living