Салата с нахут, домати и краставици

... от Катерина в Салати/разядки Посещения 1899 13 май, 2020
Здравословна и освежаваща салата с нахут, домати и краставици.

7 мин подготовка

4-5 порции

Описание

1 Накиснете нахута в купа за около 8 часа. Сварете го според указанията. Измийте го със студена вода и оставете настрана.


2 Обелете и нарежете на кубчета домата и краставицата. Лука и магданоза нарежете на ситно.


3 В малка купичка пресирайте скилидките чесън. Добавете зехтина, черния пипер и сока от лимон. Разбъркайте.


4 В голяма купа смесете нахута с нарязаните зеленчуци, магданоза и маслините. Добавете дресинга и солта. Разбъркайте добре. Накрая добавете сиренето.

Оставете коментар

Вижте още

Табулето представлява свежа салата от много магданоз и булгур, с нарязани на кубчета краставици, домати и лук, овкусени със зехтин, лимонов сок и сол. Реших да заменя булгура с лимец, в резултат на което се получи вкусна и питателна салата.

Табуле с лимец

Табулето представлява свежа салата от много магданоз и булгур, с нарязани на кубчета краставици, домати и лук, овкусени със зехтин, лимонов сок и сол. Реших да заменя булгура с лимец, в резултат на което се получи вкусна и питателна салата.

Рецепта
Салата с лимец, спанак, червени боровинки и орехи, овкусена с лимонов сок, зехтин екстра върджин, мед (или кленов сироп), малко горчица и натрошено сирене. Ако искате салатата да е веган, може да пропуснете сиренето.

Салата с лимец, спанак и червени боровинки

Салата с лимец, спанак, червени боровинки и орехи, овкусена с лимонов сок, зехтин екстра върджин, мед (или кленов сироп), малко горчица и натрошено сирене. Ако искате салатата да е веган, може да пропуснете сиренето.

Рецепта

My Taste For Living