Печен чеснов карфиол на фурна с пармезан

... от Катерина в Основни ястия Посещения 14795 22 февруари, 2022
Лесна и вкусна рецепта за ароматен карфиол с чесън, запечен на фурна с пармезан.

10 мин подготовка

45 мин печене

200°C

Описание

1 Измийте и нарежете карфиола на малки розички. В голяма купа сложете зехтина, пресованите скилидки чесън, солта, черния пипер и червения пипер. Объркайте.


2 Добавете карфиола и объркайте добре, така че подправките да се разнесат добре по карфиола.


3 В тава покрита с хартия за печене изсипете карфиола и оставате разстояние между всяко парче.


4 Печете в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути. След което обърнете парченцата карфиол, доближете ги едно до друго и ги наръсете с пармезана. Печете още около 15 минути. Поднесете със свежа салата или подходящ сос.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Пълнени тиквички (или лодки) със сирене и домати, изпечени на фурна или казано накратко – едно от любимите ми летни гозби. Харесвам в тази рецепта, че се използва и вътрешността на тиквичките, в резултат на което се получава много приятно и леко ястие.

Пълнени тиквички (или лодки) със сирене и домати

Пълнени тиквички (или лодки) със сирене и домати, изпечени на фурна или казано накратко – едно от любимите ми летни гозби. Харесвам в тази рецепта, че се използва и вътрешността на тиквичките, в резултат на което се получава много приятно и леко ястие.

Рецепта
Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Боб мунг яхния

Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Рецепта

My Taste For Living