Печен чеснов карфиол на фурна с пармезан

... от Катерина в Основни ястия Посещения 11825 22 февруари, 2022
Лесна и вкусна рецепта за ароматен карфиол с чесън, запечен на фурна с пармезан.

10 мин подготовка

45 мин печене

200°C

Описание

1 Измийте и нарежете карфиола на малки розички. В голяма купа сложете зехтина, пресованите скилидки чесън, солта, черния пипер и червения пипер. Объркайте.


2 Добавете карфиола и объркайте добре, така че подправките да се разнесат добре по карфиола.


3 В тава покрита с хартия за печене изсипете карфиола и оставате разстояние между всяко парче.


4 Печете в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути. След което обърнете парченцата карфиол, доближете ги едно до друго и ги наръсете с пармезана. Печете още около 15 минути. Поднесете със свежа салата или подходящ сос.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Боб мунг яхния

Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Рецепта
Вкусни пълнени тиквички и чушки запечени на фурна с пълнеж от булгур, гъби, лук и домати.

Пълнени тиквички и чушки с булгур и гъби

Вкусни пълнени тиквички и чушки запечени на фурна с пълнеж от булгур, гъби, лук и домати.

Рецепта

My Taste For Living