Сурови веган бонбони с кашу и кокос

... от Катерина в Десерти Посещения 2252 10 февруари, 2021
Енергийни веган сурови бонбони, приготвени от кашу, кокосови стърготини, фурми и канела. Тези здравословни хапки се приготвят изключително лесно и бързо, и са перфектната лека закуска в забързаното ни ежедневие.

5 мин подготовка

около 35 броя

Описание

Енергийни веган сурови бонбони, приготвени от кашу, кокосови стърготини, фурми и канела. Тези здравословни хапки се приготвят изключително лесно и бързо, и са перфектната лека закуска в забързаното ни ежедневие.

1 Накиснете кашуто в студена вода от 2 до 4 часа, след което отцедете добре.


2 Сложете в блендер всички съставки – кашуто, кокосовите стърготини, фурмите, канелата и солта. Блендирайте за около 1-2 минути.


3 Оформете с ръце кръгли бонбони, след което ги оваляйте в кокосовите стърготини. За предпочитане е преди консумация да ги охладите в хладилник за около 1-2 часа. Съхранявайте в кутия с капак в хладилник.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Ягоди със заквасена сметана - свеж десерт подходящ и за хранителния кето режим на Атанас Узунов.

Ягоди със заквасена сметана

Ягоди със заквасена сметана - свеж десерт подходящ и за хранителния кето режим на Атанас Узунов.

Рецепта
Веган предложение за чиа пудинг, приготвен с ядково мляко. Предпочитам да го приготвям с кокосово мляко, но може да го замените с бадемово, овесено или от кашу, по ваш вкус и избор. Чиа пудингът е подходящ за закуска или десерт. С топинга може изцяло да импровизирате – всякакви плодове, ядки, канела, какао, кленов сироп, мед или шоколад.

Чиа пудинг с кокосово мляко

Веган предложение за чиа пудинг, приготвен с ядково мляко. Предпочитам да го приготвям с кокосово мляко, но може да го замените с бадемово, овесено или от кашу, по ваш вкус и избор. Чиа пудингът е подходящ за закуска или десерт. С топинга може изцяло да импровизирате – всякакви плодове, ядки, канела, какао, кленов сироп, мед или шоколад.

Рецепта

My Taste For Living