Ориз с гъби, грах и заквасена сметана

... от Катерина в Основни ястия Посещения 1532 21 януари, 2021
Вкусно предложение за обяд или вечеря - ориз приготвен с гъби, грах, заквасена сметана и крема сирене. За приготвянето на ястието използвах ориз басмати, но може да го замените с бял или кафяв ориз.

10 мин. подготовка

35 мин. готвене

4-5 порции

Описание

Вкусно предложение за обяд или вечеря - ориз приготвен с гъби, грах, заквасена сметана и крема сирене. Може да използвате ориз по ваш вкус като за приготвянето му добавите толкова вода, колкото е посочена на опаковката му. За приготвянето на ястието от рецептата използвах ориз басмати, но може да го замените с бял или кафяв ориз.


1 Нарежете лука и чесън на ситно. Измийте гъбите, разрежете ги наполовина, след което ги нарежете на тънки филийки. Измийте добре ориза и оставете настрана.


2 В тиган или тенджера с капак (използвам с незалепващо покритие) задушете лука и чесъна в зехтина за около 3-4 минути. Добавете гъбите и задушете под капак за около 8 минути, след което махнете капака. Гответе още около 2-3 минути, докато течността от гъбите се изпари.


3 Добавете ориза и разбърквайте в продължение на 1 минута, след което добавете водата, солта и черния пипер. Оставете да ври под капак на слаб огън за около 15-20 минути (от 9 степени на котлона, който ползвам, оставям да къкри на степен 6).


4 Добавете замразения грах и оставете под капак за още 5 минути като разбърквате периодично. След това добавете заквасената сметана и крема сиренето. Разбъркайте добре. Оставете още около 5 минути под капак като отново разбърквате периодично, след което ястие е готово за консумация.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Вкусна веган рецепта за кюфтенца от боб мунг със зеленчуци изпечени на фурна. Чудесни са допълнени с хумус и прясна салата.

Веган кюфтенца от боб мунг на фурна

Вкусна веган рецепта за кюфтенца от боб мунг със зеленчуци изпечени на фурна. Чудесни са допълнени с хумус и прясна салата.

Рецепта
Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Боб мунг яхния

Защо боб мунг влезе в менюто ни? Първоначално – за разнообразие. Оказа се обаче, че боб мунг има впечатляващи ползи за здравето ни. Той ни осигурява калий, цинк, мед и много растителни протеини, които заместват протеините от месото и яйцата. Това го прави изключително подходящ за консумация от вегани и вегетарианци.

Рецепта

My Taste For Living