Вкусно и свежо смути приготвено с праскова, банан, ягоди, мед, кисело мляко и кокосово масло.
РецептаЗащо е добре да консумираме по-често банани? Те съдържат калий, желязо, магнезий, витамини В4, В6, В12, С, К и др. Това ги прави полезни за сърцето, мозъка, костите, мускулите и бъбреците.
РецептаСмути с малини и боровинки - Много подходящо и засищащо за следобедна закуска или десерт.
Рецепта