Протеинови гофрети

... от Катерина в Закуски Посещения 2314 18 декември, 2021
Бързи за приготвяне и вкусни протеинови гофрети без брашно. Приготвям ги с овесени ядки, яйца, извара (или котидж сирене), малко мазнина и щипка сол.

5 мин. подготовка

около 25 мин. печене

6 броя

Описание


1 В кухненски робот или блендер сложете всички съставки и разбийте до хомогенна смес.


2 Загрейте добре гофретника. След като е добре загрят на максимална степен (и ако формата за гофрети ви е квадратна, както в моя случай) сложете около 3-4 с.л. от сместа във всяка форма. Печете до златисто.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

В Интернет пространството има много рецепти за палачинки. Опитвала съм да приготвям различни варианти, докато накрая не сглобих мой собствен, който правя редовно от доста време и децата много ги харесват.

Моите любими палачинки

В Интернет пространството има много рецепти за палачинки. Опитвала съм да приготвям различни варианти, докато накрая не сглобих мой собствен, който правя редовно от доста време и децата много ги харесват.

Рецепта
Пухкави бананови палачинки, приготвени с пълнозърнесто брашно, канела и ядково мляко.

Бананови палачинки с пълнозърнесто брашно и канела

Пухкави бананови палачинки, приготвени с пълнозърнесто брашно, канела и ядково мляко.

Рецепта

My Taste For Living