Протеинови гофрети

... от Катерина в Закуски Посещения 6459 18 декември, 2021
Бързи за приготвяне и вкусни протеинови гофрети без брашно. Приготвям ги с овесени ядки, яйца, извара (или котидж сирене), малко мазнина и щипка сол.

5 мин. подготовка

около 25 мин. печене

6 броя

Описание


1 В кухненски робот или блендер сложете всички съставки и разбийте до хомогенна смес.


2 Загрейте добре гофретника. След като е добре загрят на максимална степен (и ако формата за гофрети ви е квадратна, както в моя случай) сложете около 3-4 с.л. от сместа във всяка форма. Печете до златисто.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Бързи кето палачинки от две съставки - яйца и крема сирене.

Бързи палачинки от две съставки

Бързи кето палачинки от две съставки - яйца и крема сирене.

Рецепта

My Taste For Living