Протеинови гофрети

... от Катерина в Закуски Посещения 1126 18 декември, 2021
Бързи за приготвяне и вкусни протеинови гофрети без брашно. Приготвям ги с овесени ядки, яйца, извара (или котидж сирене), малко мазнина и щипка сол.

5 мин. подготовка

около 25 мин. печене

6 броя

Описание


1 В кухненски робот или блендер сложете всички съставки и разбийте до хомогенна смес.


2 Загрейте добре гофретника. След като е добре загрят на максимална степен (и ако формата за гофрети ви е квадратна, както в моя случай) сложете около 3-4 с.л. от сместа във всяка форма. Печете до златисто.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Предлагам ви рецепта за гофрети с пълнозърнесто брашно, които са много апетитни и вкусни, и може да приготвите много бързо.

Бързи гофрети с пълнозърнесто брашно

Предлагам ви рецепта за гофрети с пълнозърнесто брашно, които са много апетитни и вкусни, и може да приготвите много бързо.

Рецепта
Тези палачинки се приготвят изключително лесно – само слагате всички съставки в блендера и сместа ви е готова след минута. Получават се вкусни, апетитни и засищащи палачинки, с които да започнете деня! Приготвят се с банан,ядково мляко и овесени ядки и са подходящи са за вегани.

Палачинки с банан и овесени ядки

Тези палачинки се приготвят изключително лесно – само слагате всички съставки в блендера и сместа ви е готова след минута. Получават се вкусни, апетитни и засищащи палачинки, с които да започнете деня! Приготвят се с банан,ядково мляко и овесени ядки и са подходящи са за вегани.

Рецепта

My Taste For Living