Крем супа от тиквички

... от Катерина в Супи Посещения 1676 18 юли, 2020
Лесна и изненадващо вкусна крем супа от тиквички, лук и чесън. Подходяща за вегани и за хора, които спазват палео диета. Ще останете очаровани от резултата!

5 мин. подготовка

20 мин. готвене

4 порции

Описание

От известно време искам да направя крем супа само от тиквички, но се чудех как да я направя вкусна и ароматна, без да се използват допълнителни изкуствени бульони. Задушеният лук и чесън придават точно този вкус на супата, който търсех и съм приятно очарована от резултата. Подходяща e за вегани и за хора, които спазват палео диета.


1 Нарежете лука и чесъна на тънки филийки, а тиквичките на кубчета.


2 В тенджера задушете лука в зехтина за около 4-5 минути на среден огън, докато стане прозрачен. Добавете нарязания на чесън, нека се задуши заедно с лука за около минута. Добавете 3 ч.ч. вода и нарязаните тиквички. Подправете със сол и черен пипер. Оставете да ври на среден огън за около 20 минути. Пасирайте до хомогенна смес.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Вкусна крем супа от кореноплодни есенни зеленчуци - пащърнак, целина, картофи, моркови, лук, чесън!

Есенна зеленчукова крем супа

Вкусна крем супа от кореноплодни есенни зеленчуци - пащърнак, целина, картофи, моркови, лук, чесън!

Рецепта
В сезона на лапада няма нищо по-вкусно от една топла пролетна супа от лапад с картофи и фиде. Това е една от любимите ни супи вкъщи, а за да й се наслаждаваме целогодишно, сега е моментът, когато може да си замразите и да имате лапад през зимните месеци.

Пролетна супа от лапад с картофи

В сезона на лапада няма нищо по-вкусно от една топла пролетна супа от лапад с картофи и фиде. Това е една от любимите ни супи вкъщи, а за да й се наслаждаваме целогодишно, сега е моментът, когато може да си замразите и да имате лапад през зимните месеци.

Рецепта

My Taste For Living