Смути с малини и боровинки

... от Катерина в Смутита Посещения 992 19 май, 2019
Смути с малини и боровинки - Много подходящо и засищащо за следобедна закуска или десерт.

3 мин подготовка

1 мин блендиране

500 мл смути

Описание

Едно от любимите смутита на децата ми. Много подходящо и засичащо за следобедна закуска или десерт.


1 Смесете всички съставки в блендер. Ако нямате такъв, може да използвате кухненски робот или пасатор. Разбийте до гладка, хомогенна смес за около 1 минута.


От посоченото количество се получава около 500 мл смути.

Оставете коментар

Вижте още

Защо е добре да консумираме по-често банани? Те съдържат калий, желязо, магнезий, витамини В4, В6, В12, С, К и др. Това ги прави полезни за сърцето, мозъка, костите, мускулите и бъбреците.

Смути с банан и фъстъчено масло

Защо е добре да консумираме по-често банани? Те съдържат калий, желязо, магнезий, витамини В4, В6, В12, С, К и др. Това ги прави полезни за сърцето, мозъка, костите, мускулите и бъбреците.

Рецепта
Вкусно и свежо смути приготвено с праскова, банан, ягоди, мед, кисело мляко и кокосово масло.

Смути с праскова, банан и ягоди

Вкусно и свежо смути приготвено с праскова, банан, ягоди, мед, кисело мляко и кокосово масло.

Рецепта

My Taste For Living