Смути с малини и боровинки

... от Катерина в Смутита Посещения 1581 19 май, 2019
Смути с малини и боровинки - Много подходящо и засищащо за следобедна закуска или десерт.

3 мин подготовка

1 мин блендиране

500 мл смути

Описание

Едно от любимите смутита на децата ми. Много подходящо и засичащо за следобедна закуска или десерт.


1 Смесете всички съставки в блендер. Ако нямате такъв, може да използвате кухненски робот или пасатор. Разбийте до гладка, хомогенна смес за около 1 минута.


От посоченото количество се получава около 500 мл смути.

Коментари

Оставете коментар

Няма да бъде публикуван никъде.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Вижте още

Вкусно и свежо смути приготвено с праскова, банан, ягоди, мед, кисело мляко и кокосово масло.

Смути с праскова, банан и ягоди

Вкусно и свежо смути приготвено с праскова, банан, ягоди, мед, кисело мляко и кокосово масло.

Рецепта
Защо е добре да консумираме по-често банани? Те съдържат калий, желязо, магнезий, витамини В4, В6, В12, С, К и др. Това ги прави полезни за сърцето, мозъка, костите, мускулите и бъбреците.

Смути с банан и фъстъчено масло

Защо е добре да консумираме по-често банани? Те съдържат калий, желязо, магнезий, витамини В4, В6, В12, С, К и др. Това ги прави полезни за сърцето, мозъка, костите, мускулите и бъбреците.

Рецепта

My Taste For Living